หน้าแรก
เกี่ยวกับ
Sign in
Welcome!
Log into your account
ชื่อผู้ใช้ของคุณ
รหัสผ่านของคุณ
ลืมรหัสผ่านของคุณ?
Password recovery
กู้คืนรหัสผ่านของคุณ
อีเมล์ของคุณ
ค้นหา
SmileConsumer.Com
SmileConsumer.Com
38.4
C
Chiang Mai
วันเสาร์, สิงหาคม 16, 2025
Facebook
Instagram
Twitter
Vimeo
Youtube
SmileConsumer.Com
หน้าแรก
บ้านเฮา
อาหาร
สุขภาพ
ผู้บริโภค
เรื่องราว
Search
SmileConsumer.Com
หน้าแรก
บ้านเฮา
อาหาร
สุขภาพ
ผู้บริโภค
เรื่องราว
Search
หน้าแรก
บ้านเฮา
บ้านเฮา
รูปภาพของฉัน
สายบัว
สุภฎารัตน์
-
11 กรกฎาคม 2017
บ้านเฮา
มะอึกไร้หนาม
สุภฎารัตน์
-
23 เมษายน 2017
ทางเลือก
หัวปลี
สุภฎารัตน์
-
5 มีนาคม 2017
ทางเลือก
กระเจี๊ยบมอญ
สุภฎารัตน์
-
22 กุมภาพันธ์ 2017
รูปภาพของฉัน
ดอกนางแลว
สุภฎารัตน์
-
4 กุมภาพันธ์ 2017
รูปภาพของฉัน
เด็กๆ วาดภาพ และเสื้อผ้าหลากสี ในหน้าหนาว
สุภฎารัตน์
-
22 ธันวาคม 2011
0
วันนี้ (22ธันวาคม54) ไปงานโครงการหลวง พบเด็กๆกำลังวาดภาพกันอย่างตั้งอกตั้งใจ บนสะพานระหว่างหอประชุมมหาวิทยาลัยเชียงใหม่และสวนสมุนไพรคณะเภสัชศาสตร์ ลุ้น ให้กำลังใจ หนาวๆแต่แสงแดดก็แรง แม่ๆเอาของมาขายด้วย เสียดายไม่ได้คุยกับเด็กๆ หมวกเด่นมากๆ รอแสดงบนเวที แสงเงาหน้าหนาว เสื้อผ้าหลากสี
อ่านเพิ่มเติม
รูปภาพของฉัน
ต้นหนาว ข้าวจากนา
สุภฎารัตน์
-
29 พฤศจิกายน 2011
0
ท้องทุ่งหน้าหนาว เกี่ยวข้าวจากนา เต็มตา เต็มรวง รวงข้าว หยาดน้ำค้าง เช้าหน้าหนาว ร่องรอยของเกี่ยวด้วยรถเกี่ยวข้าว เพื่อขาย ไม่ต้องรอข้าวแห้ง ค่าความชื้นโรงสีจะคิดราคาตามนั้น รอย "รถ"ไถ แยกส่วนหนึ่ง สำหรับการเกี่ยวข้าวด้วยเคียว แรงงานคน เพื่อเก็บไว้กิน ตากแห้งเสียก่อน แล้วค่อยเอามาตี ช่วยกัน หอบข้าวที่เกี่ยวกองไว้ หนีบให้แน่น ฟาดข้าว ได้เม็ดข้าว ฟาดเม็ดข้าวจนหมด เหลือคือ ฟางข้าว ฟาง-เฟือง(คำเมือง) บ้างเกี่ยวข้าวเอามื้อ(ลงแขก) บ้างรับจ้างเกี่ยวข้าว เกี่ยวข้าว แต่งกายกลางทุ่ง ข้าวเหนียวต้นอ่อน ล้มง่ายเป็นข้าวนอน เรียกข้าวต๊าว(ต๊าว-ล้ม) ไกลออกไปเห็นยืนต้นนั่น เป็นข้าวจ้าว ชาวบ้านบอกว่า ต้นจะแข็ง...
อ่านเพิ่มเติม
รูปภาพของฉัน
ลองถ่ายภาพ ผำ
สุภฎารัตน์
-
17 พฤศจิกายน 2011
0
ตอนเด็กๆ ก็เห็นแม่ชอบกิน พอโต จนแก่มั่กมานี่ ก็รู้จัก"ผำ"อีกครั้ง นอกจากมักไปซื้อที่ตลาดพืชผักปลอดภัยแล้ว ยังเขียนสกู๊ปงานวิจัยของนักศึกษา ก็เลยได้ถ่ายภาพ "ผำ" แต่ยังรู้สึกว่า ถ่ายได้ไม่ดี วันหลังจะแก้ตัวใหม่ค่ะ เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีของบ้านเฮา
อ่านเพิ่มเติม
รูปภาพของฉัน
เกาลัดไทย(1) แปลกตา และอร่อย
สุภฎารัตน์
-
4 ตุลาคม 2011
0
ดอกเกาลัดไทย ดอกเล็กๆ น่ารักมาก ดอกสีสวย ผลแก่จะเป็นสีแดง จัดจ้านซะจริง ลูกเกาลัดไทย สังเกตดูจะเห็นว่า ขั้วของเมล็ดเหนียวมาก เหมือนจะหลุดแต่ไม่หลุดง่ายๆ เริ่มจะแก่จัด จะเห็นเมล็ดยังไม่ดำสนิท เปลือกก็ออกสีส้ม ถ้าแก่จัดเปลืือกผลก็จะสีส้มแดง เก็บมาแล้ว แกะเปลือกออก เอาเฉพาะเมล็ดสีดำมาต้ม หรือนึ่ง ต้มสุกแล้ว พร้อมรับประทาน ลองหามาปลูกสักต้น ให้ร่มเงาดีมากด้วย พอออกดอกสีสวย ผลสวย กิ๋นลำ สุภฎารัตน์
อ่านเพิ่มเติม
รูปภาพของฉัน
ดอกขมิ้น
สุภฎารัตน์
-
2 ตุลาคม 2011
0
ดอกขมิ้นอ้อย ช่อสวย สีชมพู-ขาว สวย อ่อนหวาน ดอกขมิ้นชัน ดอกขมิ้นชัน สี เหลือง ขาว เขียวอ่อน สวยไม่แพ้กัน ลองหามาปลูกดู จะชื่นชมช่อสวยของดอกขมิ้น แถมสารพัดประโยชน์อีกด้วย
อ่านเพิ่มเติม
รูปภาพของฉัน
พริกหลากสี มีมากพอแบ่งปัน
สุภฎารัตน์
-
2 ตุลาคม 2011
0
ปลูกพริกครั้งแรก เพาะไปเพาะมา ใจร้อนต้นนั้นงอกช้า หามาเพาะใหม่ จนมีดอกมีผล จึงรู้ว่า ปลูกไว้ตั้งหลายชนิด พริกเหลือง ในกระถาง พริกหยวก ชนิดนี้ไม่เผ็ด อ้วนป้อม พริกกระเหรี่ยง พริกกระเหรี่ยง อาจารย์คนหนึ่งให้มา...
อ่านเพิ่มเติม
รูปภาพของฉัน
อัญชัน
สุภฎารัตน์
-
2 ตุลาคม 2011
0
ดอกอัญชัน อัญชัน Clitoria ternatea L. วงศ์ Leguminosae ชื่ออังกฤษ Blue pea, Blue vine, Butterfly pea, Pigeon wings ปลูกที่บ้านเป็นแบบกลีบซ้อน ฝักอัญชัน ตอนนี้ยังไม่แก่จัด ถ้าฝักแห้ง นำมาเพาะเป็นต้นอ่อนได้ ลักษณะใบ ด้านหลังของใบ ด้านหน้าของใบ ดอกอัญชัน เก็บใบเตย ดอกอัญชันมาทำเครื่องดื่ม เตรียมต้มรวมกัน สีที่ได้จะเป็นสีเขียวน้ำเงิน สีสวย น้ำดอกอัญชัน ลำไยและใบงา เพียงปลูกอัญชัีน หนึ่งต้น คุณก็จะได้ไม้ประดับสวยงาม ได้ดอกอัญชันมาทำอาหาร...
อ่านเพิ่มเติม
1
...
7
8
9
หน้า 9 ของ 9
- Advertisment -
Most Read
อาหารทำเอง : ต้มจืดจิงจูฉ่ายลูกชิ้นหมูบด
อาหาร
พรั่งพรู
-
5 เมษายน 2020
0
เป็นช่วงที่หลายคนทำอาหารด้วยตัวเองอยู่ที่บ้านโดยใช้วัตถุดิบรอบบ้าน สำหรับสายคนที่รักจะกินอาหารที่ปรุงได้สะดวกวันนี้เสนออาหารที่ใช้พลังงานในการทำมากกว่าใส่ทุกอย่างลงหม้ออีกสักนิด จนทำให้รู้สึกว่าทำอย่างนี้ได้ด้วยเหรอ ต้มจืดจิงจูฉ่ายลูกชิ้นหมูบด เมนูคิดค้นด้วยการที่จู่ๆ ก็มีเครื่องบดหมูอยู่ในบ้าน ทำให้รู้ว่าเครื่องบดหมูในตลาดที่เคยเห็นตอนเด็กมีขนาดแบบเล็กด้วย พื้นฐานคือเครื่องปั่นนี่แหละ แต่ใบมีดออกแบบมาทำหมูบด แบบบดค่อนข้างละเอียดเหมือนกับหมูเด้ง เพียงแต่เราทำเป็นทำนองลูกชิ้นหมูบด วัตถุดิบ
อ่านเพิ่มเติม
รสสมุนไพร
ทางเลือก
สุภฎารัตน์
-
8 เมษายน 2018
0
การเรียนรู้เรื่องรสอาหาร ทำให้เราเข้าใจเรื่องอาหาร ได้อรรถรสของอาหาร ได้คุณค่าและประโยชน์ การเรียนรู้เรื่องรสสมุนไพร ทำให้เราเรียนรู้สรรพคุณ ความสมดุล ตัวอย่างสมุนไพร รสเผ็ดร้อน ตัวอย่างสมุนไพรรสฝาด ตัวอย่างสมุนไพรรสหอมเย็น เราอาจพบสมุนไพรเหล่านี้ ในตำรับยาหรือบางชนิดก็เป็นสมุนไพรใกล้ตัว เป็นอาหารในชีวิตประจำวัน ©สุภฎารัตน์
อ่านเพิ่มเติม
สายบัว
รูปภาพของฉัน
สุภฎารัตน์
-
11 กรกฎาคม 2017
0
ความงามกับอาหาร มักเป็นของคู่กันเสมอ เช่นเดียวกับบัวสาย ที่เราเอาส่วนต้น หรือที่เรียกสายบัว มาเป็นอาหาร ฤดูฝนนี้แหละ ที่บัวได้ชูช่อดอกสวย มีก้านอ่อน ยาวๆ ให้เราได้นำมารับประทาน อันที่จริง ก็เสียดายดอกมาก งดงามเสียเหลือเกิน แต่ก็นะ วิถีชาวบ้าน อาหารรอบรั้ว รอบหนองบึง ©สุภฎารัตน์
อ่านเพิ่มเติม
มะอึกไร้หนาม
บ้านเฮา
สุภฎารัตน์
-
23 เมษายน 2017
0
มะอึก หรือคำเมืองเรียกว่า มะเขื่อบู่ เป็นกลุ่มผักที่อยู่ในเมนูน้ำพริกมะอึก หรือใส่ลงไปในน้ำพริกกะปิ ได้รสออกเปรี้ยวแกมขื่นเล็กน้อย และมีเนื้อสัมผัสในการรับประทาน ชวนให้อร่อย ปกติต้นมะอึกจะมีหนาม แต่ว่าปัจจุบันพบว่า นิยมปลูกแบบมะอึกไร้หนาม ลำต้นจะไม่มีหนาม ต้นค่อนข้างใหญ่ ใบกว้างใหญ่มาก มีผลใหญ่ มีขนนุ่มคลุมทั้งผล เมื่อยังไม่สุกจะมีสีเขียวจัด พอเริ่มสุกจะมีสีเหลือง สุกเหลืองคาต้นได้นาน เก็บมาแล้วก็อยู่ได้นานเป็นสัปดาห์โดยไม่ต้องใส่ตู้เย็น การปลูกใช้เมล็ด เพาะเป็นต้นกล้าก่อนก็ได้ แต่ที่บ้าน เมล็ดหว่านๆไว้ ไม่เห็นงอก แต่พอตัดต้นไม้ใหญ่ กลับงอกขึ้นมามากมาย ปลูกง่าย...
อ่านเพิ่มเติม