หน้าแรก
เกี่ยวกับ
Sign in
Welcome!
Log into your account
ชื่อผู้ใช้ของคุณ
รหัสผ่านของคุณ
ลืมรหัสผ่านของคุณ?
Password recovery
กู้คืนรหัสผ่านของคุณ
อีเมล์ของคุณ
ค้นหา
SmileConsumer.Com
SmileConsumer.Com
38.4
C
Chiang Mai
วันศุกร์, ตุลาคม 3, 2025
Facebook
Instagram
Twitter
Vimeo
Youtube
SmileConsumer.Com
หน้าแรก
บ้านเฮา
อาหาร
สุขภาพ
ผู้บริโภค
เรื่องราว
Search
SmileConsumer.Com
หน้าแรก
บ้านเฮา
อาหาร
สุขภาพ
ผู้บริโภค
เรื่องราว
Search
หน้าแรก
บ้านเฮา
บ้านเฮา
รูปภาพของฉัน
สายบัว
สุภฎารัตน์
-
11 กรกฎาคม 2017
บ้านเฮา
มะอึกไร้หนาม
สุภฎารัตน์
-
23 เมษายน 2017
ทางเลือก
หัวปลี
สุภฎารัตน์
-
5 มีนาคม 2017
ทางเลือก
กระเจี๊ยบมอญ
สุภฎารัตน์
-
22 กุมภาพันธ์ 2017
รูปภาพของฉัน
ดอกนางแลว
สุภฎารัตน์
-
4 กุมภาพันธ์ 2017
Uncategorized
กล้วยที่บ้าน สุกเมื่อใดได้แบ่งปันกัน
สุภฎารัตน์
-
16 มิถุนายน 2012
0
เรื่องของกล้วย เมื่อพูดถึงประโยชน์ ก็เป็นประโยชน์ที่มากมายจริงๆ เพียงแต่ที่บ้านได้ปลูกไว้บ้างหรือยัง กล้วยน้ำว้า ครั้งแรกเอามาปลูกต้นนิดเดียว ลุ้นๆว่าจะรอดไหม แต่ก็มีคนบอกว่า กล้วยได้ชื่อว่า กล้วยๆมาตั้งแต่การปลูกเลยทีเดียว ปลูกง่าย โตเร็ว ไม่ต้องดูแลมาก เดินผ่านในเย็นวันหนึ่ง อ๋ะ ... สุกแล้ว เอาลงมาแล้ว เตรียมแบ่งให้คนอื่นๆ เคยมีประสบการณ์รักษาโรคกระเพาะหายได้ด้วย การกินกล้วยห่าม ถาม...(กรอกข้อความ) โรคประจำตัว.....ตอบ..โรคกระเพาะ เป็นเช่นนี้อยู่สิบกว่าปี จนวันหนึ่งต้องเข้าโรงพยาบาลฉุกเฉินปวดท้องมาก หมอตรวจ นัดส่องกล้อง ในอีก 2 เดือนข้างหน้า ระหว่างนี้...
อ่านเพิ่มเติม
ทางเลือก
คนสมัยก่อนซักผ้าด้วย “บ่าซัก-มะคำดีควาย”
สุภฎารัตน์
-
16 มิถุนายน 2012
0
บ่าซัก มะซัก หรือ มะคำดีควาย เป็นพืชสมุนไพรที่ใช้ในผลิตภัณฑ์สบู่หรือ แชมพูสระผม แต่สมัยก่อน จะใช้หน่วยบ่าซัก(ภาษาเหนือ “หน่วย”หมายถึงผล บางทีก็รวมถึงเมล็ดด้วย) เป็นยาพื้นบ้านรักษาชันนะตุในเด็ก (โรคผิวหนังพุพองบนศีรษะเด็ก) ใช้เข้ากับยาหลายขนาน ใช้ในกระบวนย้อมผ้า และก็ใช้ซักผ้า คำเมืองเรียก บ่าซัก ภาคกลางเรียก มะคำดีควาย ชื่อวิทยาศาสตร์ : Sapindus rarak A. DC....
อ่านเพิ่มเติม
Uncategorized
ดอกบุนนาค เมื่อขาว เหลือง เขียว รวมกันเป็นช่อ
สุภฎารัตน์
-
9 มิถุนายน 2012
0
มีดอกบุนนาคที่สวนต้นหนึ่ง สวยใส หอมชื่นใจ วันก่อนได้เจอเภสัชกรที่ อ.เวียงแหง เล่าว่า ที่เวียงแหงชาวบ้านนิยมปลูกดอกบุนนาค แถวโรงพยาบาลเวียงแหง มีต้นบุนนาคอยู่รอบโรงพยาบาลเลยทีเดียว ลองจิตนาการดูว่า ถ้าดอกสวยงามอย่างนี้ ชูช่อเต็มต้นจะประมาณไหน พอมีที่ไว้ให้ดอกบุนนาคสักต้น คงดีไม่น้อย ∞สุภฎารัตน์
[email protected]
ข้อมูลเพิ่มเติม ดอกบุนนาค เป็นดอกไม้บูชา มาตั้งครั้งพุทธกาล จาก http://www.dhammajak.net ได้เล่าถึงดอกบุนนาคว่า ดอกบุนนาค ปรากฎในพระไตรปิฎก ฉบับธรรมทาน หัวข้อ ‘ปุนนาคปุปผิยเถราปทาน’ ได้กล่าวถึง ผลแห่งการถวาย ‘ดอกบุนนาค’ บูชาของพระปุนนาคปุปผิยเถระ...
อ่านเพิ่มเติม
Uncategorized
ป๋าเวณี เตียวขึ้นดอยสุเทพ
สุภฎารัตน์
-
4 มิถุนายน 2012
0
ได้รับภาพฝากจาก "เตียวขึ้นดอย" ในวันวิสาขบูชา ท่ามกลางสายฝน คนเนื่องแน่น ศรัทธาและน้ำใจไมตรีของการ "ให้" พระูธาตุดอยสุเทพ ค่ำคืนของศรัทธาเตียวขึ้นดอยไหว้พระธาตุ ฝนมาแล้ว ความสวยงามของการให้ ตลอดทาง มีการให้น้ำ ให้อาหาร และมีการรับขยะ มุ่งหน้า เตียวขึ้นดอย ส่วนใหญ่จะเตรียมความพร้อมกัน มีเสื้อกันฝน ร่ม ถึงจุดหมาย กราบพระ สาธุ เชียงใหม่ ค่ำคืนฝนตก ศรัทธาชาวพุทธ ขอบคุณภาพฝาก
อ่านเพิ่มเติม
Uncategorized
เพียงดอกเดียวก็สดสวย หอมชื่นใจ
สุภฎารัตน์
-
2 มิถุนายน 2012
0
กุหลาบ สีสวย กลิ่นหอม มีมากมายหลายชนิด ดอกใหญ่ ดอกเล็ก สีสวย สีสด มีกลิ่นหอม ไม่มีกลิ่นหอม แต่อย่างไรก็ยังติดใจ ในกลิ่นกุหลาบที่คุ้นเคย ไปซื้อที่กาดคำเที่ยง มีร้านกุหลาบ เขาขายกิ่งพันธุ์กุหลาบ เลือกกุหลาบมอญมาได้ 2 ต้น ไม่ได้ตั้งใจ แต่ไม่รู้ว่า กุหลาบต้องการแสงมากแค่ไหน ดูที่ว่างแล้วก็ปลูก ต้นหนึ่งปลูกรับแสงเต็มที่ ต้นหนึ่ง ปลูกใกล้รั้วบ้าน มีต้นไม้บังๆ ต้นที่อยู่กลางแดด...
อ่านเพิ่มเติม
Uncategorized
รอฝนตกอีกสักครั้ง จะลองปลูกไผ่หวานสักต้น
สุภฎารัตน์
-
30 พฤษภาคม 2012
0
ท่องโลกอินเตอร์เนตเรื่อยไป จนเจอ เว๊บ เกษตรพอเพียง อ่านๆๆๆๆๆซะมากมาย ได้ประโยชน์ก็เหลือล้น และหนึ่งในความคิดคืออยากไปดูสวนแหล่งเรียนรู้ ไปเมืองแพร่ ก็print แผนที่ไปสวนไผ่หวาน มาซะดิบดี แต่พอเข้าจริงก็จอดถามๆๆๆ จนเจอ สวนไผ่หวาน เป็นศูยน์เรียนรู้เกษตรพอเพียง ที่เด่นชัย พบ "อากู๋" ดูแลและนำทาง เที่ยวชมสวน ให้ความรู้...
อ่านเพิ่มเติม
Uncategorized
มะไฟจีนที่เมืองน่าน อยู่ใกล้คนให้ผลดก จริงหรือ??
สุภฎารัตน์
-
27 พฤษภาคม 2012
0
เคยได้กิน มะไฟจีนอบแห้งที่เมืองน่านนานมาแล้ว ชื่นชอบไม่น้อย เวลาใครไปเมืองน่านก็จะบอกว่า "ซื้อมาฝากหน่อย" แต่ไม่เคยทราบว่า การกินสด จะได้รสอร่อยฉ่ำหวาน เพราะเคยกินสดที่บ้านแม่สาย มีอยู่ต้นหนึ่ง ลูกไม่โตนัก ก็อร่อย แต่ยังไม่หวานฉ่ำ มาเมืองน่านครั้งนี้ ถึงรู้่ว่า กินสดต้องสุกแก่จัด และเมื่อไปน่านมาวันสองวันนี้ โชคดีเป็นหน้ามะไฟจีนสุกพอดี ปีหนึ่งมีครั้งเดียวช่วงนี้แหละ หกโมงเย็นแล้ว เราเข้าเมืองแบบตะลุยทัีวร์ ผ่านถนนสายท่าลี่ เห็นป้ายเล็กๆ "ของฝากจากน่าน มะไฟจีน-อบแก้ไอ ป้าน้อย บ้านพญาภู"...
อ่านเพิ่มเติม
Uncategorized
พักสายตากับจำปี สีขาวนวล
สุภฎารัตน์
-
19 พฤษภาคม 2012
0
หอมกลิ่นจำปี กำลังออกดอกสีขาวนวล ดอกตูมพร้อมบานอยู่เต็มต้น ออกดอกเกือบตลอดปี จะมีเว้นช่วงปลายหนาวถึงต้นร้อน ซึ่งเป็นช่วงใบร่วง ตอนนี้ผลิใบออกดอกแล้ว พักสายตา พักใจ ©สุภฎารัตน์
อ่านเพิ่มเติม
Uncategorized
สีสันในบ้าน ของใครของเขา
สุภฎารัตน์
-
16 พฤษภาคม 2012
0
ถ้าในบ้านของเรามีต้นไม้ เราจะพบว่าหน้านี้ บ้านเราช่างมีสีสันเหลือเกิน ลองมาดูว่ามีสีอะไรบ้าง เริ่มจากสีเขียวของใบงาขี้ม้อน หอมมาก เอามาห่ออาหารประเภทย่าง ราดน้ำจิ้่ม อร่อยมาก หรือจะเอามาซอยๆ คลุกกับประเภทยำก็จะได้กลิ่นหอม รสซ่า เห็นที่ใบเป็นขนอ่อนๆนั้น ไม่ระคายมือเลย แปลกเหมือนกัีน นี่ก็เขียว แบบผลอ่อนของกัมคอท หรือส้มกิมจ้อ รอวันเปลี่ยนสี และเราจะได้ลิ้มรสกัน แก้ไข เขียวของดอกไม้หอม กระดังงา มีดอก ให้กลิ่นหอมตลอดปี "บ่ะเขือส้ม" มะเขือเทศลูกเล็ก สีจัดซะ สีของกล้วยไม้บ้าง เวลาเดินผ่าน ก็ดึงสายตาเราให้หันมอง อยู่ด้วยกัน...
อ่านเพิ่มเติม
Uncategorized
หน่อข่า รสซ่า
สุภฎารัตน์
-
10 พฤษภาคม 2012
0
เิริ่มหน้าฝน มีหน่อข่า และข่าอ่อน ตามธรรมชาติมาให้รสซ่ากันอีกครั้ง ใบอ่อนกำลังชูขึ้นมา ลักษณะประมาณนี้ เรียกว่า "หน่อข่า" ตรงกลาง คือหน่อข่า ส่วนที่เหลือ เป็นข่าอ่อน แบบนี้แหละที่เรียก หน่อข่า แกะแบบนี้ การกินมีหลายเมนู -นึ่งกับน้ำำพริกตาแดง อร่อยมาก เวลานึ่งอย่าพึ่งแกะเปลือกออก สุกแล้วเวลากินค่อยแกะเปลือก จะได้รสซ่านิดๆ หวานหน่อยๆ -แกะเอาส่วนอ่อนมาใส่ ในแกงแค -กินสด กับน้ำพริก กับลาบ -ต้มยำไก่ หรือเมนูอื่นๆ ตามชอบ หรือตามแต่จะประยุกต์ เช่น...
อ่านเพิ่มเติม
Uncategorized
กะทกรกไทย ไม้เลื้อยริมทาง
สุภฎารัตน์
-
8 พฤษภาคม 2012
0
เห็นอยู่ริมรั้ว ดูเหมือนไม่มีค่า ถูกตีตราว่า เป็นวัชพืช แต่เชื่อไหมว่า "กะทกรก" ของไทยเรานั้น มีประโยชน์มากมาย ชื่อวิทยาศาสตร์ : Passiflora foeida L. วงศ์ : PASSIFLORACEAE ลักษณะดอกสวยมากผลจะมี "รก" หุ้มอยู่ห่อหุ้ม เหมือนปกป้องเป็นไม้เลื้อย ลักษณะใบ มักจะโดนถอนทิ้ง เพราะเทียบกับกะทกรกฝรั่งหรือเสาวรสแล้ว ความนิยมและคุณค่าที่รู้จักทั่วไปต่างกันมากแบ่งพื้นที่ให้โตบ้าง ยังมีประโยชน์ในด้านสมุนไพร ©สุภฎารัตน์
อ่านเพิ่มเติม
Uncategorized
ได้กลิ่นหอมมะม่วงไหมคะ
สุภฎารัตน์
-
30 เมษายน 2012
0
ใครที่เคยชื่นชอบมะม่วงพันธุ์พื้นเมืองละก็ คงติดใจในกลิ่นหอมที่เป็นเสน่ห์ของแต่ละชนิด บางคนเชี่ยงชาญมากถึงกับบอกได้ว่า กลิ่นไหนเป็นชนิดใด แต่น่าเสียดายว่า "บ่ะม่วง-มะม่วง" พันธุ์บ้านเฮาหายากไปทุกวันแล้วเมื่อวานแวะตลาด ได้มา 4 ชนิด ขอบอกว่าหอมมากๆค่ะ มี 4 ชนิด คือ มะม่วงสามปี๋ (สามปี) มะม่วงแก้มแหม่ม มะม่วงป้อม มะม่วงลีบ หรือมะม่วงลืบ หรือมะม่วงเลิบ มะม่วงสามปี๋(ปี) รสชาตจะเปรี้่ยวหวาน เนื้อมะม่วงสีเหลือง มีเสี้ยน สมัยแม่อุ้ยยังอยู่ ชอบมาก เอามากินกับข้าวเหนียว มะม่วงแก้มแหม่ม สีจะเข้มนิดหนึ่ง...
อ่านเพิ่มเติม
1
...
5
6
7
...
9
หน้า 6 ของ 9
- Advertisment -
Most Read
อาหารทำเอง : ต้มจืดจิงจูฉ่ายลูกชิ้นหมูบด
อาหาร
พรั่งพรู
-
5 เมษายน 2020
0
เป็นช่วงที่หลายคนทำอาหารด้วยตัวเองอยู่ที่บ้านโดยใช้วัตถุดิบรอบบ้าน สำหรับสายคนที่รักจะกินอาหารที่ปรุงได้สะดวกวันนี้เสนออาหารที่ใช้พลังงานในการทำมากกว่าใส่ทุกอย่างลงหม้ออีกสักนิด จนทำให้รู้สึกว่าทำอย่างนี้ได้ด้วยเหรอ ต้มจืดจิงจูฉ่ายลูกชิ้นหมูบด เมนูคิดค้นด้วยการที่จู่ๆ ก็มีเครื่องบดหมูอยู่ในบ้าน ทำให้รู้ว่าเครื่องบดหมูในตลาดที่เคยเห็นตอนเด็กมีขนาดแบบเล็กด้วย พื้นฐานคือเครื่องปั่นนี่แหละ แต่ใบมีดออกแบบมาทำหมูบด แบบบดค่อนข้างละเอียดเหมือนกับหมูเด้ง เพียงแต่เราทำเป็นทำนองลูกชิ้นหมูบด วัตถุดิบ
อ่านเพิ่มเติม
รสสมุนไพร
ทางเลือก
สุภฎารัตน์
-
8 เมษายน 2018
0
การเรียนรู้เรื่องรสอาหาร ทำให้เราเข้าใจเรื่องอาหาร ได้อรรถรสของอาหาร ได้คุณค่าและประโยชน์ การเรียนรู้เรื่องรสสมุนไพร ทำให้เราเรียนรู้สรรพคุณ ความสมดุล ตัวอย่างสมุนไพร รสเผ็ดร้อน ตัวอย่างสมุนไพรรสฝาด ตัวอย่างสมุนไพรรสหอมเย็น เราอาจพบสมุนไพรเหล่านี้ ในตำรับยาหรือบางชนิดก็เป็นสมุนไพรใกล้ตัว เป็นอาหารในชีวิตประจำวัน ©สุภฎารัตน์
อ่านเพิ่มเติม
สายบัว
รูปภาพของฉัน
สุภฎารัตน์
-
11 กรกฎาคม 2017
0
ความงามกับอาหาร มักเป็นของคู่กันเสมอ เช่นเดียวกับบัวสาย ที่เราเอาส่วนต้น หรือที่เรียกสายบัว มาเป็นอาหาร ฤดูฝนนี้แหละ ที่บัวได้ชูช่อดอกสวย มีก้านอ่อน ยาวๆ ให้เราได้นำมารับประทาน อันที่จริง ก็เสียดายดอกมาก งดงามเสียเหลือเกิน แต่ก็นะ วิถีชาวบ้าน อาหารรอบรั้ว รอบหนองบึง ©สุภฎารัตน์
อ่านเพิ่มเติม
มะอึกไร้หนาม
บ้านเฮา
สุภฎารัตน์
-
23 เมษายน 2017
0
มะอึก หรือคำเมืองเรียกว่า มะเขื่อบู่ เป็นกลุ่มผักที่อยู่ในเมนูน้ำพริกมะอึก หรือใส่ลงไปในน้ำพริกกะปิ ได้รสออกเปรี้ยวแกมขื่นเล็กน้อย และมีเนื้อสัมผัสในการรับประทาน ชวนให้อร่อย ปกติต้นมะอึกจะมีหนาม แต่ว่าปัจจุบันพบว่า นิยมปลูกแบบมะอึกไร้หนาม ลำต้นจะไม่มีหนาม ต้นค่อนข้างใหญ่ ใบกว้างใหญ่มาก มีผลใหญ่ มีขนนุ่มคลุมทั้งผล เมื่อยังไม่สุกจะมีสีเขียวจัด พอเริ่มสุกจะมีสีเหลือง สุกเหลืองคาต้นได้นาน เก็บมาแล้วก็อยู่ได้นานเป็นสัปดาห์โดยไม่ต้องใส่ตู้เย็น การปลูกใช้เมล็ด เพาะเป็นต้นกล้าก่อนก็ได้ แต่ที่บ้าน เมล็ดหว่านๆไว้ ไม่เห็นงอก แต่พอตัดต้นไม้ใหญ่ กลับงอกขึ้นมามากมาย ปลูกง่าย...
อ่านเพิ่มเติม