38.4 C
Chiang Mai
วันเสาร์, สิงหาคม 2, 2025
หน้าแรก เรื่องราว ด้วยความปรารถนาดี ทางเลือกถ้าไม่ใช้กล่องโฟมใส่อาหาร

ทางเลือกถ้าไม่ใช้กล่องโฟมใส่อาหาร

      ไม่มีทางเลือกอื่นที่จะไม่ใช้โฟมหรือ และหากจะใช้ทำอย่างไรให้ปลอดภัย

โฟมทำมาจาก โพลีสไตรีน ซึ่งหากได้รับความร้อนสูง มีสาร 2 ชนิดออกมาคือคือ(1) สไตรีน (styrene)มีผลต่อร่างกายเมื่อถูกผิวหนังหรือเข้าตาจะทำให้ระคายเคือง การสูด
เข้าไปจะมีอาการไอ และหายใจลำบากและ(2)เบนซิน (Benzene) เบนซินเป็นสารพิษ และเป็นสารก่อมะเร็ง

เหตุผลที่ใช้โฟม คืออะไร คือ ความสะดวก ง่าย  ทั้งคนกิน คนซื้อ คนทำ คนทิ้ง โดยมองข้ามความปลอดภัย ไม่สนใจหรือยอมรับภาวะความเสี่ยงจากโฟม เพราะ คิดว่า เป็นทางเลือกที่สะดวกกับทุกฝ่าย จัดการเรื่องอาหารได้ง่าย ราคาตามความพอใจ  ปัจจุบัน เราจึงกล่องโฟมเต็มเมือง ลุกลามไปถึงบนดอย

ผิดไหมที่ใช้โฟม ตอบได้ว่า ไม่ผิด เพราะมีกฎหมายกำกับการใช้ แต่ เรื่องสุขภาพ เราจะเสี่ยงหรือไม่เสี่ยง ความเป็นอันตรายจากโฟมคือ อาหารที่ร้อน สัมผัสโฟม อาหารที่มันๆ จะทำให้โฟมละลายปล่อยสารพิษออกมา อาหารที่เหมาะสำหรับโฟม จึงเป็นอาหารจานด่วน ปัญหาของโฟม อีกอย่างหนึ่งคือ การใช้โฟมใหม่ ที่ไม่เช็ดเศษผงจากกล่องโฟม  และการใช้โฟมที่ไม่ได้มาตรฐาน

การใช้โฟมที่ถูกต้องคือ เลือกโฟมที่ได้มาตรฐาน เวลาใช้ต้องเช็ดเศษผงออกก่อนใช้ รองด้วยใบตองหรือกระดาษสำหรับรองอาหาร ทั้งตัวกล่องและฝากล่อง ไม่ให้อาหารสัมผัสโฟมโดยตรง แต่ไม่ว่าอย่างไร อย่ากินอาหารจากกล่องโฟมเป็นประจำ และห้ามนำกล่องโฟมเข้าไมโครเวฟ

และที่สำคัญคือ การใช้โฟม เหมือนเป็นการกำหนดชนิดของอาหารไปในตัว เราก็จะได้อาหารปรุงสุกด้วยน้ำมันทอด ผัด ข้าวขาว ผงปรุงรสเยอะ ทำไมจึงกล่าวเช่นนี้ เพราะหากเราเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เราไม่ได้คิดเรื่องอาหารอย่างเดียว เราคิดเรื่องคุณค่าโภชนาการ ความเอาใจใส่ต่อสิ่งแวดล้อม ดังนั้น จึงเป็นเส้นทางโดยอัตโนมัติว่า ว่าจะเลือกเส้นทางใด หรือจะลดความซ้ำซาก ลดการเป็นขาประจำกล่องโฟมได้อย่างไร

ทางเลือกที่ไม่ใช้โฟม คือการหันกลับมาปรับประยุกต์ใช้ของดั้งเดิมเรา มีอะไรบ้างที่เราทำได้ ประการแรก คือการ ปรับความคิดของเราก่อน ขจัดความคิดที่ว่า ใช้โฟมสบายสะดวกออกไป แล้วเราจะพบว่า การไม่ใช้โฟมใส่อาหารไม่ยากอย่างที่คิด

ประการที่สองมาดูทางเลือกของเรา เช่น ข้าวห่อใบตอง ปัจจุบันได้รับความนิยมมากขึ้น และไม่ใช้เรื่องยากหรือเหลือบ่ากว่าแรง มีกลุ่มแม่บ้านจำนวนไม่น้อย สามารถทำข้าวห่อได้ ทั้งอร่อยและปลอดภัย

ข้าวแกงใส่ถ้วยชามตักรับประทาน เป็นขันโตก หรือใส่ถ้วยชาม เรื่องนี้ มักถูกมองว่า ยุ่งยาก แต่ปัจจุบัน มีตัวอย่างหลายวัด ที่มีการจัดผ้าป่า ซื้อจานชามที่มีคุณภาพ และนำมาใช้ในงานวัดงานบุญ เป็นการลดการใช้กล่องโฟม

ข้าวปิ่นโต หรือข้าวใส่กล่อง ปัจจุบันเราจะพบว่า มีการขายปิ่นโตแบบเก่ามากขึ้น ในงานสุขภาพหลายแห่ง อาจไม่สะดวกหากเรายังคิดว่ากล่องโฟมสบายกว่า แต่อาจสะดวกและมีความสุข ที่เราจะมีปิ่นโตเป็นของตนเอง เวลาทำอาหารมากินกลางวันด้วยกัน ก็มีปิ่นโต หรือ สำนักงานที่มีการประชุมประจำ ก็ลองสั่งอาหารใส่ปิ่นโต ก็น่าสนใจ

เส้นแบ่งของการดูแลสุขภาพ อาจมีทางเลือกหลากหลาย เพียงแต่เราปรับความคิดทัศนคติ ก็จะสามารถจัดการได้ ล่าสุดผู้เขียนได้ไปร่วมงานอบรมการผลิตน้ำมันนวดไพลและยาหอมที่รพ.สต.ป่าบง สารภี  พอลงความเห็นว่า ไม่ใช้โฟม ก็มีปลาปิ้ง น้ำพริกปลา แกงแค แกงผักปั๋ง ใส่ถาดกินด้วยกัน โดยฝีมือของคนแม่ครัวชาวบ้าน อร่อยและมีประโยชน์ ล้างถ้วยชามด้วยกัน แทนการประชุมที่กินเสร็จลงถังขยะเป็นกอง เราก็มีงานหน้าหมู่ช่วยกัน และเป็นแบบอย่างที่ดีด้วย

ถ้าจะใช้โฟมต้องใช้ให้ถูกต้อง เลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และเปิดใจให้ทางเลือกที่ไม่ใช้โฟม เชื่อว่า จะช่วยทำให้มื้ออาหารประชุม สัมมนา และงานต่างๆ มีคุณค่าของอาหารและคุณค่าของการดูแลสิ่งแวดล้อมด้วยกัน

สุภฎารัตน์ สุธีพรวิโรจน์

[email protected]

 

หมายเหตุ ลงพิมพ์ในหนังสือพิมพ์ไทยนิวส์ ฉบับวันอังคารที่  25 กย 55  คอลัมน์คุ้มครองผู้บริโภค หน้า  7

 

- Advertisment -

Most Popular

อาหารทำเอง : ต้มจืดจิงจูฉ่ายลูกชิ้นหมูบด

เป็นช่วงที่หลายคนทำอาหารด้วยตัวเองอยู่ที่บ้านโดยใช้วัตถุดิบรอบบ้าน สำหรับสายคนที่รักจะกินอาหารที่ปรุงได้สะดวกวันนี้เสนออาหารที่ใช้พลังงานในการทำมากกว่าใส่ทุกอย่างลงหม้ออีกสักนิด จนทำให้รู้สึกว่าทำอย่างนี้ได้ด้วยเหรอ ต้มจืดจิงจูฉ่ายลูกชิ้นหมูบด เมนูคิดค้นด้วยการที่จู่ๆ ก็มีเครื่องบดหมูอยู่ในบ้าน ทำให้รู้ว่าเครื่องบดหมูในตลาดที่เคยเห็นตอนเด็กมีขนาดแบบเล็กด้วย พื้นฐานคือเครื่องปั่นนี่แหละ แต่ใบมีดออกแบบมาทำหมูบด แบบบดค่อนข้างละเอียดเหมือนกับหมูเด้ง เพียงแต่เราทำเป็นทำนองลูกชิ้นหมูบด วัตถุดิบ

รสสมุนไพร

การเรียนรู้เรื่องรสอาหาร ทำให้เราเข้าใจเรื่องอาหาร ได้อรรถรสของอาหาร ได้คุณค่าและประโยชน์ การเรียนรู้เรื่องรสสมุนไพร ทำให้เราเรียนรู้สรรพคุณ ความสมดุล ตัวอย่างสมุนไพร รสเผ็ดร้อน ตัวอย่างสมุนไพรรสฝาด ตัวอย่างสมุนไพรรสหอมเย็น เราอาจพบสมุนไพรเหล่านี้ ในตำรับยาหรือบางชนิดก็เป็นสมุนไพรใกล้ตัว เป็นอาหารในชีวิตประจำวัน ©สุภฎารัตน์        

สายบัว

ความงามกับอาหาร มักเป็นของคู่กันเสมอ เช่นเดียวกับบัวสาย ที่เราเอาส่วนต้น หรือที่เรียกสายบัว มาเป็นอาหาร     ฤดูฝนนี้แหละ ที่บัวได้ชูช่อดอกสวย มีก้านอ่อน ยาวๆ ให้เราได้นำมารับประทาน   อันที่จริง ก็เสียดายดอกมาก งดงามเสียเหลือเกิน แต่ก็นะ วิถีชาวบ้าน อาหารรอบรั้ว รอบหนองบึง ©สุภฎารัตน์      

มะอึกไร้หนาม

มะอึก หรือคำเมืองเรียกว่า มะเขื่อบู่ เป็นกลุ่มผักที่อยู่ในเมนูน้ำพริกมะอึก หรือใส่ลงไปในน้ำพริกกะปิ ได้รสออกเปรี้ยวแกมขื่นเล็กน้อย และมีเนื้อสัมผัสในการรับประทาน ชวนให้อร่อย ปกติต้นมะอึกจะมีหนาม แต่ว่าปัจจุบันพบว่า นิยมปลูกแบบมะอึกไร้หนาม ลำต้นจะไม่มีหนาม ต้นค่อนข้างใหญ่  ใบกว้างใหญ่มาก มีผลใหญ่ มีขนนุ่มคลุมทั้งผล  เมื่อยังไม่สุกจะมีสีเขียวจัด พอเริ่มสุกจะมีสีเหลือง สุกเหลืองคาต้นได้นาน เก็บมาแล้วก็อยู่ได้นานเป็นสัปดาห์โดยไม่ต้องใส่ตู้เย็น การปลูกใช้เมล็ด เพาะเป็นต้นกล้าก่อนก็ได้ แต่ที่บ้าน เมล็ดหว่านๆไว้  ไม่เห็นงอก แต่พอตัดต้นไม้ใหญ่ กลับงอกขึ้นมามากมาย ปลูกง่าย...

Recent Comments